De Essentiespiraal: van terugkerende patronen naar je essentie
De EssentieSpiraal™ is het model dat ik binnen EssentieHealing gebruik om het proces van bewustwording en innerlijke transformatie zichtbaar te maken.
Waarom blijven patronen zich herhalen?
De vijf fasen van de EssentieSpiraal
De EssentieSpiraal maakt het proces van bewustwording en transformatie zichtbaar in vijf fasen:
Bewustwording --> Patronen --> Oorsprong --> Transformatie --> Essentie
Bewustwording
Je merkt op wat er in je leven gebeurt en waar je tegenaan loopt.
Patronen
Je gaat herkennen wat zich steeds opnieuw herhaalt in je gedrag, gevoelens, gedachten of situaties.
Oorsprong
We kijken naar de diepere laag onder het patroon. Waar is het ontstaan en wat houdt het in stand?
Transformatie
Wat niet langer bij je past, krijgt ruimte om los te laten en te veranderen.
Essentie
Er ontstaat meer ruimte voor jouw eigen energie, keuzes en richting. Je kunt steeds meer leven vanuit wie jij werkelijk bent.
De spiraal is geen strak stappenplan. Soms kom je een thema opnieuw tegen, maar vanuit een ander niveau van bewustzijn.
Terugkerende patronen doorbreken
Terugkerende patronen doorbreken begint met herkennen wat er werkelijk gebeurt.
Alleen begrijpen waarom je iets doet, is niet altijd voldoende. Daarom kijk ik binnen mijn begeleiding ook naar de emotionele en energetische lagen die met een patroon verbonden kunnen zijn.
Wanneer daar verandering ontstaat, kun je dat ook in het dagelijks leven gaan merken. Bijvoorbeeld doordat je gemakkelijker een grens aangeeft, anders reageert in een relatie, dichter bij jezelf blijft of keuzes maakt die beter bij je passen.
Zo wordt innerlijke transformatie uiteindelijk zichtbaar in je leven.
De EssentieSpiraal binnen EssentieHealing
De EssentieSpiraal is het model waarmee ik het transformatieproces binnen mijn EssentieHealing methode zichtbaar maak.
EssentieHealing richt zich op bewustwording, energetisch werk en het loslaten van wat jou niet langer dient. De EssentieSpiraal helpt om te begrijpen waar je je in dat proces bevindt en welke beweging er kan ontstaan.
INTERNE LINK: klikbare tekst over de EssentieHealing methode
Wat betekent leven vanuit je essentie?
Leven vanuit je essentie betekent voor mij dat je steeds beter kunt voelen wat werkelijk van jou is.
Onder oude patronen, verwachtingen en alles wat je in de loop van je leven hebt meegenomen, ligt jouw eigen energie.
Wanneer wat niet meer bij je past minder ruimte inneemt, kan er meer ruimte ontstaan voor wie jij bent. Je kunt duidelijker voelen wat je nodig hebt, welke keuzes bij je passen en welke richting je wilt volgen.
Je hoeft dan niet iemand anders te worden
Je komt juist dichter bij jezelf.
Wil je ontdekken welk patroon jou belemmert?
Merk je dat bepaalde situaties, gevoelens of reacties steeds opnieuw terugkomen en wil je ontdekken wat daaronder ligt?
Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw vraag en wat jij op dit moment nodig hebt. Van daaruit bepalen we welke vorm van begeleiding bij jou past.
KNOP: Plan een gratis kennismaking
